Home

ПОЯСНЕНИЕ: КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ НА ВСЕ ДНИ НЕДЕЛИ

Copy right © 2003 - 2008, by Mbf method corp. All rights reserved. No part of the publication may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted in any way or by any means, electronic, mechanical, photocopy, recording or otherwise, without the prior permission of the copyright holder.

www.mbfmethod.com


ШАГ ЗА ШАГОМ
по дороге, которая назывется
"Последний шанс для тех, кто мечтает похудеть, удержать или увеличить вес тела"

ШАГ 1:
Выбор ПРОГРАММЫ недельного цикла питания

Из предлагаемого перечня недельного цикла питания вам необходимо выбрать соответствующую  вам программу:

1) для здоровых и активных людей старше 20 лет (читать дальше)

2) для снижения, удержания или увеличения веса тела с учетом сопутствующих заболеваний (читать дальше)

3) для детей и подростков от 7 до 20 лет, у которых чрезмерный или недостаточный вес тела, плохое физическое развитие, отставание в росте. (читать дальше)

 

ШАГ 1
Выбор ПРОГРАММЫ недельного цикла питания

ШАГ 2
Ввод суточного объема питания

ШАГ 3
Расстановка категорий продуктов в программе питания

ШАГ 4
Как производятся Замены/Перемещения категорий продуктов

ШАГ 5
Фотоиллюстрации и обозначения калорий, жира, гликемического индекса и др. продуктов питания

ШАГ 6
Составление меню питания на первый день недели

ШАГ 7
Переход к набору состава меню на все дни недели

ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД



Вы не должны использовать приведенные здесь рекомендации,программы питания и упражнений без консультации с врачом.



Copyright © 2002-2011 by MBF Method Corp.

Powered by EDDIZ,Inc. - Website Development & Custom Web Design Company